더덕 부작용1 더덕 효능 더덕 효능 더덕의 쌉싸름한 맛이 바로 사포닌 이라는 성분인데, 사포닌은 기관지 질환과 동맥경화 예방, 혈당 조절 등 다양한 아주좋은 효능을 가지고 있습니다. 더덕은 왠지 향기만 맡아도 기분이 좋아지고 건강해 지는것 같지 않나요? 더덕은 섬유질이 풍부하고 맛도좋아 산에서 나는 고기라는 별칭이 있을 정도 입니다. 특히, 자연산 더덕은 향기가 멀리까지 퍼지고 약효도 뛰어나다고 하네요 생김새는 인삼, 도라지 등과 비슷하지만 맛은 완전히 다르며, 특히 산더덕은 옛날부터 산삼에 버금갈 정도로 좋은 약으로 꼽혔습니다. ■ 더덕 효능 더덕에는 카륨, 철분, 칼슘, 인 등 무기질이 아주 풍부하며 현대인들의 산성화된 몸에 꼭 필요한 대표적인 알칼리성 식품으로 고기류와 같이 먹으면 안성맞춤 궁합을 보여줍니다. 더덕에는 사포.. 2020. 9. 23. --> 이전 1 다음
