본문 바로가기

분류 전체보기91

존박 코로나 확진 가수 존박(33세)이 18일 코로나19 확진판정을 받고 질병관리청 지침에 따라 격리시설에 입원중이라고 밝혔습니다. 현재 무증상 상태 입원이며 방역은 완료하였다고 합니다. > 가수 존박 코로나19 확진 판정(15일 확진) > 존박 소속사 뮤지팜 18일 발표 > 현재 존박은 무증상상태이며 질병관리청 지침에 따라 격리시설 입원 > 관계된 방송스테프 등도 검사 진행, 방역 회사를 통한 방역 완료 1. 가수 존박은 누구인가? > 가수 존박 > 실명 : 박성규 > 출생 : 미국 > 키 : 180cm > 소속사 : 뮤직팜 > 학력 노스웨스턴 대학교 경제학과 > 데뷔 : 2012년 EP 앨범 "Knock' 1988년생으로 9월 13일 미국 시카고에서 태어난 존박은 유치원때 한국에 들어와 초등학교 4학년까지 한국에서 지.. 2021. 1. 18.
연말정산 간소화서비스 오늘(1.15)부터 연말정산 간소화서비스가 공식적으로 시작되었습니다. 연말정산은 직장인들에게 일종의 용돈이라는 말이 있을정도로 잘 준비하면 수익이 될 수 있습니다. 연말정산 간소화서비스 사용방법과 주의할 점에 대해서 자세히 정리해보겠습니다. = 연말정산 간소화 서비스 기간 일정 = > 연말정산 기간 : 근로자 1월 15일 ~ 2월 15일 까지 > 공제증명자료 수집 제출 : 1월 20일 ~ 2월 28일 까지 > 공제신고서 회사 제출 : 2월 1일 ~ 2월 28일 까지 = 연말정산 간소화 서비스 이용 준비물 = > 공인인증서(=공동인증서) 또는 간편인증서 또는 금융인증서 등 > 이름, 주민등록번호, 휴대본호 > 나의 연봉, 지출내역, 기부금 영수증 등 연말정산 간소화 서비스 이용방법 연말정산 간소화 서비스를.. 2021. 1. 15.
2021 연말정산 기간 일정 총정리 해마다 연초가 되면 연말부터 생각해왔던 과제 아닌 과제가 하나 있습니다. 바로 2021 연말정산 기간 일정을 확인하고 올해 연말정산을 잘 마무리하여 13월의 월급을 최대한 많이 받는 것입니다. 이번 포스팅에서는 2021 연말정산 기간 일정 총정리 잘하는 방법과 언제까지 해야 되는지 일정 등을 총정리해 보도록 하겠습니다. 2021 연말정산 기간 일정 1. 연말정산 기간 일정 일정 연말정산은 내가 얼마나 소비를 했는지 증빙을 하여 매월 원천징수한 세금에서 더 많이 낸 금액만큼을 돌려받는 제도입니다. 근로자의 경우 이번에 처음으로 오픈하는 연말정산 간소화서비스를 이용하여 손쉽게 처리할 수 있습니다. 연말정산 간소화서비스는 1월 15일부터 확인할 수 있으며 2월 15일까지 확인해야 합니다. 공제 증명서 자료 수.. 2021. 1. 14.
고단백 식품, 단백질 많은 식품 총정리 탄수화물, 단백질, 지방 등 3대 영양소 중 가장 중요한 하나를 꼽으라면 단백질이다. 단백질이 중요하기 때문에 이름에도 그런 의미가 있다. 단백질은 영어로 '프로테닌(protein단백질)'이라 하는데, '중요하다'는 뜻의 그리스어 '프로테이오스(proteios)'에서 유래했다. 그렇다면 단백질은 왜 중요한 것일까. 그 이유는 우선 단백질은 우리 몸을 만드는 기본 성분이다. 근육이나 내장, 뼈, 피부 등 단백질로 구성돼 있다. 따라서 신체가 지속적으로 성장하는 어린이는 단백질을 섭취하는 것이 중요하다. 성장을 재촉하는 성장 호르몬과 어린이를 어른으로 만드는 성호르몬의 주성분도 단백질이다. 단백질이 없으면 제대로 성장하지 못한다. 효소도 우리 몸의 화학반응 속도를 조절하는 물질이다. 소화를 돕는 소화효소도 .. 2021. 1. 14.
마그네슘 효능과 마그네슘이 풍부한 음식 '천연 진정제'라고 불리는 마그네슘은 몸에서 네 번째로 중요한 영양소이다. 마그네슘은 칼슘이 신체에 잘 흡수되도록 도와 뼈의 건강을 증진시킨다. 1. 마그네슘이란? 마그네슘은 몸의 기능을 유지하기 위해 빼놓을 수 없는 미네랄이며, 효소, 특히 당분 대사를 활성화시킨다. 그것은 또한 심장의 긴장을 완화시키는데 필요한 미네랄이다. 칼슘과 균형이 중요하고 칼슘의 1/2에서 1/3 정도가 필요하지만 체적이 낮아 부족하기 쉬운 영양소다. 마그네슘의 부족은 신경 민감성, 불면증, 손과 발이 차가워지게 할 수 있고, 마그네슘이 부족한 이유는 커피, 극심한 스트레스, 과음이 이유다. 마그네슘의 부족은 눈 밑의 떨림과 눈꺼풀 떨림의 원인이므로 충분히 먹는 것이 중요하다. 2. 마그네슘 효능 효과 ◆ 신체 활동에 도움을 .. 2021. 1. 12.
소상공인 버팀목자금 신청시기와 신청자격 소상공인 버팀목자금 신청이 오늘부터 시작되었습니다. 이번에는 소상공인 버팀목자금에 대해서 총정리 해보도록 하겠습니다. 아무쪼록, 어려운 시기에 작은 보템이 되어 잘 이겨내시길 바라며, 꼭 지원 받으시기를 기원드립니다. 1. 소상공인 버팀목 자금이란? 정부가 코로나19 바이러스로 영업 피해를 본 소상공인에게 최대 300만원을 지급하는 ‘소상공인 버팀목 자금(3차 재난지원금)’을 1월 11일부터 지급한다고 한다. 소상공인 버팀목자금 지원 사업은 코로나 19 바이러스 확산에 따라 매출이 감소한 영세 소상공인과 정부의 방역조치 강화로 경영상 어려움을 겪고 있는 소상공인의 임차료 등을 직접 지원하는 목적이다. 2. 버팀목 자금 신청 대상자 소상공인 대상자는 지난해 11월 24일 이후 정부와 지방자치단체의 방역 강.. 2021. 1. 11.
CBD오일 효능과 구매방법 총정리 CBD오일은 대마초에서 추출한 기름으로, 한국은 물론 미국에서도 많은 논란을 일으킨 주제다. 그럼에도 불구하고, 많은 사람들은 그것이 매우 효과적이고 필요했었기 때문에 승인을 요청했다. 오늘은 궁금했던 CBD오일 효능, 구매방법, 직구, 통관에 대해서 정리해 보고자 한다. (한국에서 CBD오일 사용법은 2018-2019년에 만들어졌고 통과되었다.) CBD 오일이란? 카나비디올 또는 CBD라고 불리는 화학 물질은 대마에서 추출된다. 대마는 80개 이상의 카나비노이드 화합물이 포함되어 있다. 그 중에 CBD, Canaviol이 있다. 보통 우리가 생각하는 문제는 칸나비노이드에 문제가 있는데, 여기에는 중독이나 환각과 같은 문제를 일으키는 THC가 포함되어 있기때문이다. 2018년에는 미국에서 관련제품을 판매.. 2021. 1. 11.
중국산 호르몬 크림을 바르면 안 되는 이유(+치명적) 중국에서 아기에게 바르는 호르몬 크림을 바르고 아기 얼굴이 비정상적으로 부어 문제가 되고 있다. 1. 무슨일이 있었나? 중국 당국이 중국 푸젠성 장저우시에서 발생한 저품질 베이비크림 논란에 대해 조사에 착수했다고 중국 중앙통신이 8일 보도했다. 얼마 전, 장저우의 부모는 특정한 유아용 크림을 문제 삼았다. 크림을 바른 후, 아기들은 다형성, 얼굴 부종, 급성 비만, 그리고 지연된 성장 같은 비정상적인 증상을 보였다. 이 제품은 푸젠에 본사를 둔 한 화장품 회사에서 만든 것으로 살균제라고 홍보해 왔다. 하지만 예상치 못한 부작용이 발생해 크림 재료에 문제가 있는 것 아니냐는 의혹이 제기되고 있다. 실제로 두 달 동안 크림을 사용한 뒤 붓고 살이 찌는 등 이상 증세를 보였다. 2. 실제 문제가 확인되었나? .. 2021. 1. 10.
로또싱어 참여방법 로또싱어 투표 참여 방법 최근 MBN에서 방영되고 있는 인기 프로그램으로 로또싱어라는 프로그램이 있습니다. 로또 싱어는 작년 10월 초부터 시작한 가요예능 프로그램으로, 클래식, 뮤지컬, 국악, 등 다양한 여러 종류의 음악을 다양한 가수들이 나와 경연을 펼치는 프로그램입니다. 특이한 점은 시청자와 객원 관객 연예인 심사자 등 많은 사람들이 참여하여 총 45명의 가수들중 최후 승자 여섯 명을 탄생시키게 되는데, 그 여섯 명을 맞추는 사람에게 상금을 주는 컨셉 입니다. 총 가수 출연진 45명 중, 15명식 세 개조로 나누어져 있고 한 조에서 여섯 명씩 최종 라운드로 가게 됩니다. 1차에서 승자를 맞추고 최종 라운드에서 최종 승자를 맞추어서 상금을 분배하게 됩니다. 마치 로또 복권을 숫자로 선택하는 것처럼 누.. 2021. 1. 9.
-->